核心提示: 生活当中很多男性朋友都患有早泄，早泄主要是因为男性朋友心理压力过大导致的，而如果要调理早泄的话，可以选择的方法也是比较多的，比如穴位按摩，体育锻炼，饮食调节以及最关键的心理调节等。

   

    　　早泄属于一种性功能障碍疾病，不仅严重影响到性生活的质量，并且会导致患者朋友有严重的心理障碍，他们的身心健康会受到影响，这个时候大家就需要积极的进行调理了，那么早泄调理的方法都有哪些呢?一起来了解一下吧!

　　

    　　饮食调节

    　　饮食调节其实是一个很好的治疗方法，大家可以多吃一些有壮阳固精的食物，这类食物一般含有丰富的锌元素，新的可以有效提高人体的免疫力，并且也是精液和性激素的重要组成部分，比如韭菜动物的肾脏，海带等。

    　　体育锻炼

    　　体育锻炼对于男性朋友早泄调理有很重要的意义，适度参加体育锻炼，可以起到养气精神、强健体魄的功效，同样可以促进男性朋友早泄的康复。

    　　穴位按摩

    　　穴位按摩也可以对男性早泄起着显著的功效，我们通过穴位进行按摩，可以促进早泄的康复，并且能够增加血液循环，使得阴茎更好的主动勃起，并且按摩的同时也可以刺激的性神经调节性神经退行性好的反应。

    　　心理调节

    　　在早泄疾病的病因当中，心理因素占绝大一部分在性生活的时候，心里紧张、生活工作压力过大都会导致人们有早泄的现象，所以男性朋友早泄调理，首先要有一个比较好的心态，必须要消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，良好的心态对疾病的治疗来说有着积极的作用。

    　　以上是我们向大家介绍的早泄的治疗方法了，其实大多数人出现早泄都是精神型的，这个时候必须要给患者朋友进行心理分析，帮助他们缓解焦虑紧张的情绪，另外如果是器质性疾病导致的，这个时候必须要积极的治疗原发疾病。

权威医生审编

曾宪付泌尿外科 主任医师 医院：随州市中医医院

    主治疾病：胃溃疡,早泄,痔疮...详情>

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